Amadurecimento Pessoal

Eu e Flavinha estamos numa fase nova, o que eu definiria como "Amadurecimento Pessoal". Aos poucos estamos nos descobrindo nessa nova fase, que não está sendo fácil, mas cheia de esperança que Deus está nos reservando algo bom por tras de tudo isso. Descobri que somos inseparáveis, que damos um jeito para tudo, que somos "companheiras" de verdade.

Em um dicionário informal encontrei o significado da palavra companheirismo: "Lealdade entre duas pessoas que se dispõem a caminhar juntas, cumplicidade, fidelidade, lutar pelo mesmo propósito, andar juntas na mesma direção, almejando o mesmo sonho, o mesmo alvo, ter um só coração, confiança, respeito, união, admiração".

E assim é minha relação com Flavinha, que é meu sonho de Deus realizado em um serzinho, maravilhosa, companheira.

E para terminar esse post, encontrei uma frase sutil, mas muito significativa:

"Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz você precisa aprender a gostar de você , de cuidar de você e acima de tudo, gostar de quem gosta de você"- Mário Quintana.

Crocs para os pequenos.

Os Crocs, eram inicialmente, em 2002 usados por velejadores no Canadá, e não demorou muito para cair nas graças do público adentrando às passarelas. ACho que ninguém jamais pensou que as crianças fossem amá-los de tal maneira a não querer tirar dos pés. A Flavinha já teve quatro Croc's, desde o seu nascimento, o primeiro pequenino tamanho 18 era rosa bebê, o segundo roxo, nº 20, o terceiro roxo e roxa nº 22 (usou tanto que descolou todo na lateral) e agora o lilás nº 24, vai com tudo e é muito confortável, enfim, perfeito. E isso porque inicialmente eles nem foram produzidos para serem usados diariamente. (imagina se fossem!!).

"Meu malvado favorito"

Flavinha ama esse filme, chega a vê-lo quatro vezes por dia, é uma história muita linda rica em animação, ensina o amor verdadeiro entre filhos adotivos e o pai que não é o biológico, claro (não gosto da palavra padastro). O filme se resume em amor mesmo, Gru, (no centro da foto) que era para ser um vilão e roubar a "lua", acaba deixando tudo de lado para ver a apresentação de balé das filhas adotivas. É um filme para crianças com uma trilha sonora maravilhosa, áudio perfeito, paisagem encantadora. Deus abençoe os produtores e equipe que tiveram essa brilhante idéia e criatividade para mixar emoção, aventura e muito amor, e o melhor de tudo, para crianças, amigas assistam, vale muito a pena e os pequenos vão adorar!!!

Á espera de um milagre

Padre Salvador de Timburi-SP, o que dizer desse servo de Deus?

Não dá com palavras, só sentindo com o coração.

Todo domingo, às 19:00h, é encontro marcado com o divino, graças sobre graças, bençãos sobre bençãos, o que seria de nossas vidas sem o Padre Salvador??? Um completo N A D A.

Obrigada por fazer tão felizes, tão servidores de Deus, obrigada, obrigada, obrigada, é a única palavra que me vem à mente: O B R I G A D A !!!

Faz chover- Ana Paula Valadao e David Quinlan

Aos olhos do pai ao vivo Dvd 07 (Guilherme,Juliana,Luciana) crianças DT...

MUDEI DE VIDA, OU MELHOR, A FORMA DE ENCARÁ-LA.

NINGUÉM PODERÁ DIZER QUE CONTINUOU O MESMO APÓS LER O LIVRO: "THE SECRET- O SEGREDO" DE RHONDA BYRNE.

Ela nos ensina, a compreender a "Lei da Atração" e como ela age em nosso benefício ou malefício.

Basta sabermos, na verdade, SABER VIVER, compreendermos melhor as pessoas, não vermos só seus defeitos, aceitar as coisas que nos magoaram, mentalizando aquele momento novamente e revivendo-o da forma como gostaríamos que tivesse acontecido e guardar isso dentro de nosso coração.

A vida que a gente leva é a vida que a gente mentaliza, devemos ser gratos, todos os dias dizer: 'MUITO OBRIGADA PELA VIDA QUE EU TENHO", pensar positivo desejar TUDO DE BOM para as pessoas, até aquelas que não gostamos e nos magoaram. Pensar em prosperidade, abundância, e tudo nos será dado.

Para mim, essa Lei da Atração, que revela que tudo que pedirmos nos será concedido, que existe uma força maior em tudo, em tudo o que fazemos e pensamos tem um único nome: DEUS.

Obrigada Senhor, por eu ter tido a oportunidade de ler essa obra esplendorosa, e por conseguir estar pondo em prática todos esses ensinamentos que o Senhor possibilitou a escritora dessa obra, estar nos transmitindo. MUITO OBRIGADA.

Amigos também dizem: EU TE AMO.

ESSA É UMA POSTAGEM MUITO ESPECIAL, PARA ALGUÉM MUITO ESPECIAL, MINHA AMIGA DO PEITO ROBERTA.

Não sei como descrever o QUE sinto por você, vou transcrever parte dessa música, para tentar expressar meu sentimento:

"Canção para minha amiga- Fernanda Brun"

Amiga, por muitos vales eu te encontrei, quando o vento soprou, quando a água acabou, e disseram que era o fim. Amiga, Deus te revelou a mim. Leva o meu coração contigo, guarda o meu coração amigo, e nos dias de inverno e solidão, se aqueça com meu coração. Amiga, Deus se revelou para nós, não posso reclamar, nos usou com poder, eu só posso dizer, Obrigada Senhor, por tudo o que vivi, Amiga eu te amo tanto, leva o meu coração contigo, guarda o meu coração amigo, e nos dias de inverno e solidão, se aqueça com meu coração." TE AMO PARA SEMPRE, obrigada por ser essa amiga maravilhosa, incondicionalmente MARAVILHOSA!

Impossível de Esquecer

Fernanda Brum

Composição: Eyshila

Amigo é muito mais
Do que alguém pra conversar, alguém pra abraçar
Amigo é uma bênção
Que vem do coração de Deus pra gente cuidar

É assim que você é pra mim
Como uma pérola que eu mergulhei pra encontrar
É assim que você é pra mim
Um tesouro, que pra sempre eu vou guardar

Amiga, eu nunca vou desistir de você
E Pela tua vida eu vou interceder
Mesmo que eu esteja longe meu amor vai te encontrar
Porque você é impossível de esquecer

Eu acredito em você
Eu acredito nos sonhos de Deus pra tua vida
Amiga eu oro por você
Porque a tua vitória também é minha

SOU FELIZ, PORQUE SOU MÃE.

FLÁVINHA, TE AMO, DESDE O PRIMEIRO DIA, 23/07/2007, DIA MAIS PROVÁVEL DE SUA CONCEPÇÃO. TE AMEI DESDE O PRIMEIRO INSTANTE, E A CADA RESPIRAÇÃO NOSSA.
SUA MORADA DENTRO DE MIM FOI MARAVILHOSA, CADA ULTRASSOM ERA UMA MOMENTO MÁGICO, SUAS PERNINHAS AGITADAS JÁ DEMONSTRAVAM A MENINA DE PERSONALIDADE E ATITUDE QUE VOCÊ É.
TE AMO POR SER UM PEDAÇO DE DEUS, DE MIM E DE SEU PAI, TE AMO POR DEUS TER NOS PROVIDENCIADO UMA FILHA LINDA COMO VOCÊ. LINDA FISICAMENTE E LINDA DENTRO DE SUA ALMA.
PALAVRAS JAMAIS EXPRESSARIAM O IMENSO E INCONDICIONAL AMOR QUE SINTO POR VOCÊ. ESTAREI ETERNAMENTE AO SEU LADO. TE AMO. INCONDICIONALMENTE. SEREI ETERNAMENTE GRATA AO NOSSO PAI AMOROSO DEUS POR TODA ESSA FELICIDADE.

"A GUERREIRA TIA DIRCE E SUA RECUPERAÇÃO MILAGROSA--"

PRIMA ANDRELISSA, TIA AMADA DIRCE E PRIMA LEILOCA@.
TUDO ESTÁ DANDO CERTO E A RECUPERAÇÃO É ESPLENDOROSA.
TUDO, CLARAMENTE, OBRA E PROVIDÊNCIA DE NOSSO DEUS MARAVILHOSO, PAI AMOROSO. OBRIGADA POR ESSA GRANDE GRAÇA ALCANÇADA!!!!TE AMAMOS MUUUUUITO.

HISTÓRIA DE SÃO BENTO

Gregório apresenta textos sobre a vida e a obra de Bento. De acordo com os Diálogos de São Gregório, Bento (e sua irmã gêmea, Escolástica) nasceu em Núrsia, um vilarejo no alto das montanhas, a nordeste de Roma. Seus pais o mandaram para Roma a fim de estudar, mas ele achou a vida da cidade eterna degenerada demais para o seu gosto. Por conseguinte, fugiu para um lugar a sudeste de Roma, chamado Subiaco, onde morou como eremita por três anos, com o apoio do monge Romano. Foi então descoberto por um grupo de monges que o incitaram a se tornar o seu líder espiritual. Mas o seu regime logo se tornou excessivo para os monges indolentes, que planejaram então envenená-lo. Gregório narra como Bento escapou ao abençoar o cálice contendo o vinho envenenado, que se quebrou em inúmeros pedaços. Depois disso, preferiu se afastar dos monges indisciplinados. São Bento estabeleceu doze mosteiros com doze monges cada, na região ao sul de Roma. Mais tarde, talvez em 529, mudou-se para Monte Cassino, 130 km a sudeste de Roma; ali destruiu o templo pagão dedicado a Apolo e construiu seu primeiro mosteiro. Também ali escreveu sua Regra para o Mosteiro do Monte Cassino, já prevendo que ela poderia ser usada em outros lugares. Os 38 pequenos capítulos do Segundo Livro dos Diálogos contêm vários episódios da vida e dos milagres de São Bento. Algumas passagens dizem que podia ler o pensamento das pessoas, outras mencionam feitos miraculosos, como quando fez brotar água de uma rocha e um discípulo andar sobre a água; outra passagem menciona um jarro de óleo que nunca se esgotava.

As estórias de milagres fazem eco aos acontecimentos da vida de certos profetas de Israel, e também da vida de Jesus. A mensagem é clara: a santidade de Bento é como a dos santos e profetas de antigamente, e Deus não abandonou o seu povo, mas continua a abençoá-lo com homens santos. Bento deve ser encarado como um líder monástico, não como um erudito. Provavelmente conhecia bem o latim, o que lhe dava acesso aos escritos de Cassiano e outros, incluindo regras e sentenças. Sua Regra é o único texto conhecido de Bento, mas é suficiente para manifestar a habilidade genial com que cristalizou o melhor da tradição monástica e trouxe-a para o Ocidente. Gregório apresenta Bento como modelo de santo que foge da tentação para levar uma vida de atenção à presença de Deus. Através de um esquema equilibrado de vida e oração, Bento chegou ao ponto de se aproximar da glória de Deus. Gregório narra a visão que Bento teve quando sua vida chegava ao fim: "De súbito, na calada da noite, olhou para cima e viu uma luz que se difundia do alto e dissipava as trevas da noite, brilhando com tal esplendor que, apesar de raiar nas trevas, superava o dia em claridade. Nesta visão, seguiu-se uma coisa admirável, pois, como depois ele mesmo contou, também o mundo inteiro lhe apareceu ante os olhos, como que concentrado num só raio de sol" (cap. 34). São Bento, o monge por excelência, levou um tipo de vida monástica que o conduziu à visão de Deus.

SÃO BENTO E SÃO JOSÉ

Oração de São Bento
(pedidos de proteção contra o inimigo)

A Cruz sagrada seja minha Luz
Não seja o Dragão meu guia
Retira-te Satanas
Nunca me aconse-lhes coisas vãs
É mal o que tu me ofereces
Bebe tu mesmo do teu veneno

Rogai por nós bem aventurado São Bento
Para que sejamos dignos das promessas de Cristo

Em Latim
Crux Sacra Sit Mihi Lux
Non Draco Sit Mihi Dux
Vade Retro Sátana
Nunquam Suade Mihi Vana
Sunt Mala Quae Libas
Ipse Venena Bibas

Oração de São José

Ó glorioso São José, a quem foi dado o poder de
tornar possível as coisas humanamente
impossíveis, vinde em nosso auxílio nas
dificuldades em que nos achamos.
Tomai sob vossa proteção a causa importante que vos
confiamos, para que tenha uma solução favorável.
Ó Pai muito amado, em vós depositamos toda a
nossa confiança. Que ninguém possa jamais dizer
que vos invocamos em vão. Já que tudo podeis
junto a Jesus e Maria, mostrai-nos que vossa
bondade é igual ao vosso poder.

São José, a quem Deus confiou o cuidado da mais
santa família que jamais houve, sede, nós vos
pedimos, o pai e protetor da nossa, e impetrai-nos
a graça de vivermos e morrermos no amor de
Jesus e Maria.

São José, rogai por nós que recorremos a vós.

PACIÊNCIA EM DEUS, QUE ELE PROVERÁ!!!!

Ato de confiança em Deus
Meu Senhor e meu Deus, estou inteiramente persuadido que vós velais sobre aqueles que em vós esperam, e que nada pode faltar a quem de vós tudo espera; pelo que estou resolvido a viver dora avante sem a menor pertubação e de lançar em vosso seio todos os meus cuidados e todas as minhas penas.

Armem-se embora contra mim as criaturas, as doenças poderão tirar-me as forças e os meios de vos servir em toda extensão dos meus desejos, posso perder até a vossa graça pecando; mas nunca perderei a confiança na vossa misericórdia; antes conservá-la-ei até ao último suspiro de minha vida;

Debalde se esforçarão os demônios do inferno para arrancá-la, nada poderá jamais abalar a minha constância.

In pace in idipsum dormiam et requiescam. (Em paz, em vós mesmo, dormirei e repousarei).

Poderão outros esperar das criaturas a sua felicidade,ou das suas riquezas, ou dos seus talentos; poderão fiar-se ou em sua rigorosa penitência ou em suas muitas obras boas ou no fervor das orações; eu, porém, Senhor, nesta mesma confiança fundo a minha confiança.

"Quoniam tu, Domine, singulariter in spe constituisti me. (Porque vós, ó Senhor, de um modo singular me firmastes na esperança).

Esta confiança nunca enganou alguém, nem jamais há de enganar. Nullus speravit in te et confusus est. (Ninguém confiou em vós e ficou confundido).

Portanto estou seguro de que serei eternamente feliz, porque de vós, ó meu Deus, é que espero firmemente a minha felicidade.

Conheço, e, ai! de própria experiência, conheço a minha fragilidade e inconstância; sei o que podem as tentações contra as mais sólidas virtudes: tenho visto cairem os astros do céu e despedaçarem-se as colunas do firmamento; mas nada de tudo isto me esmorecerá se vós fordes por mim, e vós, Deus meu, sereis sempre por mim, se eu esperar sempre em vós.

Por isso é que não só me considero a salvo de todas as desgraças, como também estou seguro que hei de esperar sempre, porque espero também esta inabalável esperança.

Finalmente estou certo, ó meu Deus, de que jamais será demasiada a confiança que eu em vós puser, e que de vós não hei de receber menos daquilo que de vós houver esperado.

Por conseguinte, espero que me sustentareis nos mais temorosos precipícios, que me protegereis nos mais terríveis assaltos e fareis a minha fraqueza triunfar dos mais formidáveis inimigos.

Espero, e estou seguro, que vós me amareis sempre; e espero também que vos hei de amar sem intermissão, de vos amar sem reserva, sem limites.

E para levar de uma vez para sempre, ó meu Deus, minha esperança ao seu último termo, espero a vós, e espero a vós de vós mesmo; porque espero depois de vos ter amado, servido e adorado no tempo, serei feliz vendo-vos e gozando-vos por toda a eternidade. Assim seja.

Autor: Beato p. Cláudio de La Colombiére - da Campanhia de Jesus
Amigo e servo fiel do S. C. de Jesus.

REZEMOS COMIGO, QUERIDAS LEITORAS E LEITORES.

Oração de Madre Teresa de Calcutá

Mantenha seus olhos puros para que Jesus possa olhar através deles.
Mantenha sua língua pura para que Jesus possa falar por sua boca.
Mantenha suas mãos puras para que Jesus possa trabalhar com suas mãos.
Mantenha sua mente pura para que Jesus possa pensar seus pensamentos em sua mente.
Mantenha seu coração puro para que Jesus possa amar com seu coração.

Peça a Jesus para viver sua própria vida em você porque:

Ele é a Verdade da humildade.
Ele é a Luz da caridade.
Ele é a Vida da santidade.


Madre Tereza de Calcutá


"ORAÇÃO AO DIVINO ESPÍRITO SANTO"

"vinde Espírito Santo, enchei os corações dos vossos fiéis, e acendei neles o fogo do vosso amor, enviai o vosso Espírito e tudo será criado, e renovareis a face da Terra. Ó Deus que instruístes os corações dos Vossos fiéis, com a luz do Espírito Santo, fazei com que apreciemos retamente todas as coisa, segundo o mesmo espírito, e gozemos sempre de sua consolação, por Cristo Senhor Nosso, Amém"

INTERCEDE POR NÓS, JUNTO AO PAI, NOSSO SENHOR JESUS CRISTO E A CASTÍSSIMA VIRGEM MARIA SANTÍSSIMA.

Madre Teresa de Calcutá, também chamada Beata Teresa de Calcutá, cujo nome verdadeiro é Agnes Gonxha Bojaxhiu (Skopje, 26 de Agosto de 1910 — Calcutá, 5 de Setembro de 1997), foi uma missionária católica albanesa, nascida na República da Macedônia e naturalizada indiana, beatificada pela Igreja Católica em 2003. Considerada, por alguns, a missionária do século XX, fundou a congregação "Missionárias da Caridade", tornando-se conhecida ainda em vida pelo cognome de "Santa das sarjetas".


Para mim, queridas amigas e leitoras, o pensamento que mais me toca (apesar de todos serem maravilhosoS ao extremo, é esse de Nossa querida Madre Teresa:

"O dia mais belo: hoje
A coisa mais fácil: errar
O maior obstáculo: o medo
O maior erro: o abandono
A raiz de todos os males: o egoísmo
A distração mais bela: o trabalho
A pior derrota: o desânimo
Os melhores professores: as crianças
A primeira necessidade: comunicar-se
O que traz felicidade: ser útil aos demais
O pior defeito: o mau humor
A pessoa mais perigosa: a mentirosa
O pior sentimento: o rancor
O presente mais belo: o perdão
o mais imprescindível: o lar
A rota mais rápida: o caminho certo
A sensação mais agradável: a paz interior
A maior proteção efetiva: o sorriso
O maior remédio: o otimismo
A maior satisfação: o dever cumprido
A força mais potente do mundo: a fé
As pessoas mais necessárias: os pais
A mais bela de todas as coisas: O AMOR!!!

Madre Tereza de Calcutá

QUERIDA E AMADA MADRE TERESA, INTERCEDE JUNTO A NOSSO JESUS CRISTO PELA SAÚDE DE MINHA TIA DIRCE, QUE ELA SEJA CURADA PELO MILAGRE E MISERICÓRDIA DE DEUS, NOSSO SALVADOR!!!!" LEVAREMOS SEU NOME À TODOS QUE TÊM FÉ!!!!!!

À espera do milagre que acontecerá!!

A Idade de Ser Feliz

Existe somente uma idade para a gente ser feliz,
somente uma época na vida de cada pessoa
em que é possível sonhar e fazer planos
e ter energia bastante para realizá-las
a despeito de todas as dificuldades e obstáculos.

Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente
e desfrutar tudo com toda intensidade
sem medo, nem culpa de sentir prazer.

Fase dourada em que a gente pode criar
e recriar a vida,
a nossa própria imagem e semelhança
e vestir-se com todas as cores
e experimentar todos os sabores
e entregar-se a todos os amores
sem preconceito nem pudor.

Tempo de entusiasmo e coragem
em que todo o desafio é mais um convite à luta
que a gente enfrenta com toda disposição
de tentar algo NOVO, de NOVO e de NOVO,
e quantas vezes for preciso.

Essa idade tão fugaz na vida da gente
chama-se PRESENTE
e tem a duração do instante que passa.
(AUTOR DESCONHECIDO)



"Quem julga as pessoas não tem tempo para amá-las.
Muitas vezes as pessoas são egocêntricas, ilógicas e insensatas. Perdoe-as assim mesmo!
Se você é gentil, podem acusá-lo de egoísta, interesseiro. Seja gentil assim mesmo! Se você é um vencedor terá alguns falsos amigos e alguns inimigos verdadeiros. Vença assim mesmo!
Se você é bondoso e franco poderão enganá-lo. Seja bondoso e franco assim mesmo!
O que você levou anos para construir, alguém pode destruir de uma hora para a outra. Construa assim mesmo!
Se você tem paz e é feliz, poderão sentir inveja. Seja feliz assim mesmo!
O bem que você faz hoje, poderão esquecê-lo amanhã. Faça o bem assim mesmo!
Dê ao mundo o melhor de você, mas isso pode nunca ser o bastante. Dê o melhor de você assim mesmo!
Veja você que, no final das contas é entre você e Deus.
Nunca foi entre você e os outros!

Madre Teresa de Calcutá

Estamos juntas nesse barco!!!

SOMOS GUERREIRAS E NÃO DESISTIMOS NUNCA!!!
QUERIDA TIA DIRCE, ESTAMOS TODOS JUNTOS NESSE BARCO!!!
NUNCA ESQUECENDO QUE: "DEUS PROVÊ, DEUS PROVERÁ, SUA MISERICÓRDIA NÃO FALTARÁ!!"
TE AMAMOS MUITO E ESTAMOS AÍ PARA O QUE DER E VIER!!!!!!!!!!!
PEDE PARA A MÃE QUE O FILHO ATENDE, COMO NAS BODAS DE CANÃ!!!

Pitoka Vovólatra faz parte do Movimento A.V.A.

Graças à Deus existem as vovós e as bisavós, que são mãe duas vezes com acúçar, no caso da Flávia, é mãe com brigadeiro, porque a bisu Olivia é tudo de bom, assim como as vovós Olga e Sonia, que são maravilhosas e dedicadas, Deus abençõe muito essas vovós e bisas, a Flávinha faz parte do movimento "Sou Vovólatra" e assume isso tranquilamente!!!
Existe coisa melhor que avó, bisa, casa de Vó, Natal na casa da bisa Olívia, meu Deus obrigada por tanta alegria, por tantas vovós e bisa!!!!!!!! Vó Olivia te amo hoje e sempre!!!!!! e as outras duas vovós também!!!!!!!!!!!
SOMOS VOVÓLATRAS DE NASCENÇA E DE CORAÇÃO!!!

UMA NOVA CHANCE

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é...Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de... Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém, apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é... Respeito.
Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama... Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.
Hoje descobri a... Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é... Saber viver!!!

Charles Chaplin